Habit Calendar

Întâmpinați dificultăți în a vă respecta rezoluțiile, obiceiurile și rutinele zilnice? Dacă da, ați ajuns la locul potrivit! Studiile spun că probabil că veți respecta mai bine o rutină dacă o urmăriți zilnic. Calendarul de obicei face urmărirea uneia sau mai multor activități atât de ușoară! Începeți prin a adăuga una sau mai multe activități/obiceiuri pe care doriți să le urmăriți. Trageți calendarul în fiecare zi și doar marcați dacă ați finalizat sarcina sau nu. Obțineți oricând un raport pentru a vă evalua performanța.

Dacă căutați modalități de a crește obiceiurile bune și de a elimina obiceiurile proaste, consultați cartea Atomic Habits de James Clear. Un instrument important pentru a respecta obiceiurile atomice este să utilizați un instrument de urmărire a obiceiurilor, cum ar fi acest Calendar de obiceiuri ușor de utilizat, pentru a vă marca realizările zilnic.

Un calendar de obiceiuri ușor de utilizat pentru urmărirea mai multor sarcini recurente, obiceiuri sau evenimente repetate. Vine cu funcții de raportare puternice. De asemenea, funcționează ca un jurnal de activitate.

Marcarea calendarului este la fel de ușor ca atingerea sau glisarea peste zile. Puteți adăuga o notă/comentar suplimentar pentru ziua respectivă, dacă este necesar. Generați rapoarte oricând pentru a înțelege tendințele sarcinilor, aderarea la obiceiuri, prezența personalului etc.

Câteva lucruri pentru care s-ar putea să vă fie util:

1) Urmăriți aderarea la obiceiuri (sunturi/lanțuri de obiceiuri)

2) Înregistrați prezența acasă sau la birou

3) Urmăriți dacă ziarul, laptele etc. au fost livrate corect

4) Păstrați un jurnal al călătoriilor dvs. de film sau de cumpărături